in Zdraví
Jak si vyrobit levandulovou limonádu, aby pomohla zbavit se okamžitě bolesti hlavy a úzkosti? Je to neskutečně snadné a dokonce velmi chutné.
Expertka
1.1k Zobrazení
Zde je návod, jak připravit levandulovou limonádu a její účinky na zdraví:
Ingredience:
- 1/4 šálku sušené levandule. Sušená, organická kulinářská levandule
- 6 citronů, loupané a vylisované
- 1 šálek surového medu
- 5 šálků čisté vody
- Levandulové větvičky na ozdobu
Postup:
- Uvařte poloviční množství vody v hrnci.
- Přidejte med a sušené levandule, citrony.
- Nechte je povařit asi 20 minut, sceďte a nalíte do větší nádoby.
- Potom přidejte citrónovou šťávu a zbytek vody a rozmíchejte. Udržujte limonádu v chladničce.
Levanduli můžete používat jinými způsoby a zlepšit i své zdraví:
- Přidejte 2 kapky levandule do svého oblíbeného nerafinovaného organického oleje a připravte přírodní olej pro tělo, který uvolní vaši mysl, pomůže vám lépe spát a zlepší pokožku.
- Přidejte 5 až 6 kapek levandulového esenciálního oleje do vody do koupele a hydratujte svoji suchou pokožku.
- Chcete-li přirozeně zmírnit stres, rozprašte 10-12 kapek levandule do vzduchu.
Komentáře
Načítání...