in Vztahy

SKVĚLÝ!

Vědci tvrdí, že páry, které se hodně hádají, se ve skutečnosti mnohem více milují!

od Expertka 8. 8. 2022, 11:20 1.4k Zobrazení

Podle nedávných průzkumů 44% manželských párů věří, že hádka, která se uskuteční více než jen jednou za týden, jim pomáhá udržovat si zdravý, produktivní a dlouhodobý vztah. Páry, které se často hádají, mají vyšší pravděpodobnost, že zůstanou spolu, protože navzdory všem malým nedorozuměním vědí, že jejich láska je skutečná a upřímná.

Hádky ve vztazích

Dnes vám prozradíme, proč jsou občasné hádky dobré na udržení si zdravého a dlouhodobého vztahu.

Hádka je znakem zralého vztahu

Scientists Claim That Couples Who Fight a Lot Really Love Each Other

Neustále vyhýbání se konfliktu rozhodně není nejlepší způsob, jak si vytvořit dlouhotrvající vztah. Právě naopak, pokud si během hádky dokážete říct svůj názor, znamená to, že jste připraven povýšit svou lásku na jinou úroveň.

Dospělí lidé se neobracejí k osobním útokům či ke křiku. Namísto toho se vždy snaží dosáhnout kompromisu a zlepšit svůj vztah pomocí zdravé výměny názorů.

Hádkou ukazujete svůj zájem

Scientists Claim That Couples Who Fight a Lot Really Love Each Other

Samozřejmě, bylo by mnohem jednodušší jen zavírat oči před některými zvyky vašeho partnera, které vás obvykle přivádějí do šílenství. Ale skutečnost, že jste ochotni vydržet všechnu tu bolest a nepohodlí hádek za dosažení lepšího výsledku v budoucnosti, může být znakem vaší lásky.

Jinými slovy, hádat se znamená, že se více angažujete. Jen si pamatujte – jak často vedete hádky s rodiči nebo sourozenci? Totéž platí i pro vašeho partnera: pokud se často hádáte, ale vždy se přes to dostanete, znamená to, že si s milovaným člověkem plánujete společnou budoucnost a myslíte to s ním opravdu vážně.

Hádka usnadňuje komunikaci

Scientists Claim That Couples Who Fight a Lot Really Love Each Other

Abyste vytvořili důvěru ve vztahu, neměli byste mlčet. Naopak, je třeba, abyste k vašemu partnerovi přistupovali s otevřenou myslí, převzali odpovědnost za vaše kroky a vzájemně se uměli poslechnout.

Jelikož hádka je jednou z hlavních forem komunikace a patří k těm nejupřímnějším, skutečně pomáhá urychlit pocity intimity, důvěry a propojení. Díky tomu můžete partnera naučit, jak s vámi komunikovat o něco produktivnější.

Hádka je znakem zdravého vztahu

Scientists Claim That Couples Who Fight a Lot Really Love Each Other

Psychologové věří, že existuje 7 klíčových bodů zdravého a šťastného vztahu a hádka je jedním z nich. Ve skutečnosti, pokud se pár nikdy nehádá, může to znamenat, že v něm něco není v pořádku.

Argumentování pomáhá párům přehodnotit své hodnoty a pocity tím, že se zabývají a diskutují o věcech, které jsou pro ně důležité.

Samotná hádka by měla být zdravá a ne jakýmsi bojem – snažte se vždy vyjadřovat své myšlenky, aniž jste nadávali nebo zvyšovali hlas.

Hádka posiluje vzájemné propojení

Scientists Claim That Couples Who Fight a Lot Really Love Each Other

Když se hádáte se svým partnerem, nezáleží na tom, zda vyhrajete nebo prohrajete. Nejcennější věcí je, že se o sobě navzájem hodně dozvíte.

Malé konflikty pomáhají oběma z vás odhalit vaši skutečnou povahu a partnerovi ukáží, jak s tím má zacházet. A pokud se vám podaří překonat všechny výzvy společně, naučíte se, jak dělat kompromisy a zároveň posílit váš vztah.

Hádka vás zbavuje hněvu

Scientists Claim That Couples Who Fight a Lot Really Love Each Other

Být ve vztahu není tak jednoduché – pokud máte zájem o svého partnera, musíte tomu vždy přizpůsobovat své hranice. A pokud druhá strana neučiní totéž, můžete začít pociťovat hněv.

Pokud se nepostavíte za věci, které jsou pro vás důležité, můžete tím partnera přimět k tomu, aby si myslel, že může mít cokoli. Tímto způsobem bude váš odpor jen růst a taková cesta nikam nevede.

Nejlepší způsob, jak tento problém vyřešit, je vyjádřit své negativní pocity a ukázat partnerovi, že vaše vlastní potřeby jsou stejně důležité jako ty jeho.

Hádka znamená vyšší pravděpodobnost, že zůstanete spolu

Scientists Claim That Couples Who Fight a Lot Really Love Each Other

Podle některých studií je největší chybou, kterou páry obvykle dělají, je vyhýbání se – často se domníváme, že něco není v pořádku, ale pro klid v rodině raději zůstaneme ticho. Taková komunikace se stává nejčastějším důvodem rozpadu partnerských i manželských vztahů.

I když se můžete domnívat, že diskuse o citlivých otázkách nebude pro váš vztah prospěšná, ve skutečnosti to není vůbec pravda. Hádka vám umožní soustředit se na vaše problémy a vyřešit je dříve, než se stanou nesnesitelnými.

To je důvod, proč páry, které se čas od času pohádají, jsou spolu mnohem déle než ty, které se argumentaci chtějí stůj co stůj vyhnout.

Hádka odkrývá vaši vášeň

Scientists Claim That Couples Who Fight a Lot Really Love Each Other

Jsou páry, které si skutečně užívají intenzivně hádky, protože zvyšují hladiny hormonů. V podvědomí vědí, že hádka je jen znakem jejich vášně, a neshoda skončí jako vášnivé usmířenou.

Pokud chcete, aby byl váš vztah silný a prosperující, je třeba, abyste vašim citem dali volný průběha nedusili jejich. Nezapomeňte však ukončit jakýkoliv argument pozitivním způsobem.

Hádka vás zachrání před nudou

Scientists Claim That Couples Who Fight a Lot Really Love Each Other

I když jste spolu už několik let, vždy budou existovat věci, na kterých se neshodnete. Na tom však není nic špatného – konstruktivně konflikty mohou podnítit jiskru vašeho vztahu a učinit ho vzrušujícím.

Jen si představte, jak nudná by byla vaše láska, pokud byste se vždy na všem dohodli! Proto příště, když budete vědět, že se schyluje k partnerské hádce, nepanikařte. Místo toho se snažte, aby byla tato hádka přínosná pro váš vztah a budoucí život.

Bonus: Jak vypadá zdravá hádka

Je vždy důležité mít na paměti, že existuje rozdíl mezi „dobrou hádkou“ a „špatnou hádkou“ a jen dobrá hádka může být pro váš vztah opravdu prospěšná.

Zde je několik rad, kterých byste se měli přidržovat, abyste vaši hádku změnili na produktivní diskuzi:

• Respektujte se navzájem: Oba jste lidské bytosti s jistými nedostatky. Nepokoušejte se proto dávat rány pod pás a vyvíjet tlak na věci, které by mohly vašemu partnerovi nezvratně ublížit.
• Omluvte se: Pokud jste se mýlili, přiznejte si to a řekněte, že je vám to líto. Tento krok z vás určitě neudělá slabocha. Naopak, ukáže vašemu partnerovi, že vám na něm stále záleží.
• Držte se tématu: Nikdy nevytahujte na povrch vaše zkušenosti s předchozími vztahy nebo chyby partnera, které jste již opustili. Nyní máte jen jedno téma, o které byste se měli promluvit, neodbočujte od ní.
• Nezapojujte do toho třetí stranu: Tím, že do partnerské hádky zapojíte i vašich přátel nebo příbuzných, můžete způsobit, že se váš partner bude cítit izolovaně. Proto se snažte vyřešit problém sami ještě dříve, než někoho požádáte o nestranný názor.