in Tipy a triky, Zdraví
Určitě vás překvapí důvod, proč si musíte masírovat nohy před spaním
Expertka
1.1k Zobrazení
Říká se, že si musíme masírovat nohy, protože jsou svázány se všemi nervy v našem těle, a proto jsou schopni mít přímý vliv na jakékoli nepohodlí nebo trápení těla jako celku. Dnes chceme říci o výhodách masáži nohou. Ujišťujeme vás, že vás to překvapí!
Už jste někdy přemýšleli o tom, jak důležité jsou vaše nohy?
Nohy nám pomáhají provádět většinu našich každodenních činností. Je to z toho důvodu, naše nohy si zaslouží, aby o ně bylo postaráno.
Podívejte se níže, jaké jsou výhody masáže chodidel
1. Energie a omlazení
Masáž chodidel je vynikajícím stimulem. Podle reflexologie je jedním z nejvýkonnějších výhod masáže a nohy, že prostřednictvím nich můžeme odemknout odvětví v našem těle, v jejichž energie neteče správně.
2. Zlepšuje oběh
Masáž nohou zcela uvolňuje naše tělo. Když jsme příliš napjatý, že ovlivní na našem krevním řečišti, a živiny a vitamíny nefungují správně oslovit naše buňky. Uklidňující masáž chodidel pomůže snížit stres a výrazně se zlepší krevní oběh.
3. Rovnováha a harmonie
Někdy je stres, každodenní život a únava. No je téměř nemožné uvolnit naši mysl a tělo. Masáž chodidel je schopna vyrovnat a harmonizovat naše tělo s naší myslí, protože tato praxe zvyšuje homeostázu, proces, který reguluje a vyvažuje všechny systémy našeho těla.
4. Zdravá pokožka
Další z velkých výhod masáž nohou je, že tím, že stimuluje krevní oběh, ale zabránit hromadění tuku a toxinů v pórech naší pokožky, takže je vynikající. Navíc masáž chodidel působí přímo proti volným radikálům, pomáhá předcházet předčasnému stárnutí a také zlepšuje celkový tón a vzhled naší pokožky.
5. Zabraňuje záchvatům
Masáž nohy, může posílit vaše tkáně a snížit kyselinu mléčnou, odpovědnou za svalové křeče a nepohodlí ve vašem těle.
6. Klidné a relaxační
Jak jsme řekli na začátku tohoto článku, nohy hrají v našem těle zásadní roli, protože jsou propojeny se všemi našimi orgány. Masáž našich nohou způsobí, že každý orgán našeho těla se uvolní a vstoupí do hlubokého stavu harmonie a relaxace. Například prostřednictvím akupresury můžeme jasně pochopit výhody masáže chodidel, celého těla a mysli.
7. Zmírňuje onemocnění
Tradiční čínská medicína zaručuje, že prostřednictvím akupresury můžeme masírovat určité části našich nohou, čímž se tyto masáže zbavují bolesti v určitých částech našeho těla.
