in Vaření
Nedaří se Vám zhubnout přebytečná kila? Tato rada od mé kamarádky Vám zaručeně pomůže!
Expertka
1.3k Zobrazení
Chcete být o 7 kilogramů lehčí?
Zní to dobře, že?
Existuje hodně možností, jak zhubnout a to především dlouhodobě: strava a cvičení vedou k urychlení látkové výměny v těle. Tyto procesy jsou u každého z nás jiné, ale všichni se můžeme dopracovat ke stejnému výsledku.
Zrychlený metabolismus. Jedná se o pravidelné cvičení a zdravé stravování
To, že si zacvičíte a poté sníte různé dobroty z rychlého občerstvení a nakonec čokoládový cheesecake, váš metabolismus se touto cestou rozhodně nezrychlí.
Dodržování těchto pravidel Vám usnadní nápoj, který Vám nyní představíme. Nápoj nastartuje Váš metabolismus a vy začnete hubnout!
Nápoj Vám neublíží, zbavíte se přebytečných tuků a díky detoxikaci se zlepší i celková kondice vašeho těla.
Ingredience
- 1 lžičku mletého zázvoru
- 1 citrón
- 1 svazek petržele
- 500 ml vody
- špetka skořice
- 1 PL octa
Postup
Do hrnce s vařící vodou přidáme všechny ingredience. Petržel a citron mějte nakrájený nadrobno a vše vařte 5-10 minut. Přeceďte uvařené ingredience a obsah nalijte do vhodné nádoby a nechte směs vychladnout. Skladujte v ledničce. Nápoj konzumujte jednou denně ideálně před spaním ( množství 150-200 ml). Pití tohoto nápoje Vám urychlí váš metabolismus během noci a ovlivní hmotnost v následujícím týdnu užívání.
1
Ingredience nejsou zvoleny náhodně. Citron podporuje trávení a před spaním je důležité, aby žaludek nemusel zpracovávat žádná těžká jídla, protože se tím prodlužuje proces trávení a žaludek pracuje celou noc.
2
Petržel je močopudný prostředek, který pomáhá snižovat otoky a množství tkáňového moku. Zadržování vody v těle je vysoce nežádoucí a v tom Vám pomůže petržel.
3
Zázvor má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají odstranit poruchy v zažívacím systému, stejně jako zbavit se parazitů a toxinů v tlustém střevě, které nám mohou přivodit velké potíže. Zázvor je vhodný v čerstvé, ale i sušené formě.
4
Ocet prodlouží účinek nápoje a skořice eliminuje večerní pocity hladu a chutě na sladké.
Vyzkoušejte tento nápoj i vy doma. Výsledky jsou zaručené!
Komentáře
Načítání...